Mais de 120 exercícios
Organizados em 3 fases. Cada fase contém 4 semanas e 5 treinos diferentes durante a semana.
Aulas gravadas sempre disponíveis
Aulas gravadas e disponíveis todo o tempo - você pode treinar em qualquer hora do seu dia!
Acesse quando quiser - sem mensalidade
Você recebe acesso imediato e tem 1 ano de acesso - pode repetir o programa quantas vezes você quiser nesse período
Fórum para duvidas
Respostas rápidas, interação com outros alunos, compartilhamento de experiencias no grupo de Telegram!
5 grupos de habilidades!
In Control vai muito além da relação mão x bola
Proteção
de
bola
Controle e manejo de bola
Footwork e
Ritmo
Quique
de
bola
Equilíbrio e
Postura
Queremos elevar o nível de controle de bola em praticantes de todo Brasil.
Tudo isso baseado nas ciências da aprendizagem motora, fazendo uso do ensino em blocos, misto e aleatório dentro de uma progressão lógica para gerar aquisição, retenção e transferência.
O in control foi criado a partir de uma longa jornada de estudos em Skills com os melhores no ramo: PureSweat, I'm possible, Impact, PJF Performance, entre outros.
A estrutura do programa foi planejada depois de horas de trabalho com atletas do cenário europeu.
Com muito prazer, a equipe BasqueteLab, liderada pelo Profissional da Educação Física e Preparador Físico Internacional de Basquetebol, GABRIEL SOLÉ, traz com exclusividade nosso novo programa de treinos
Por que fazer parte do in control?
No basquete moderno todos devem ter ótimo domínio sobre as ações de jogo. O controle e manejo de bola é fundamental na performance em todas as posições da quadra. Independente de estatura, todos devem ter o controle da bola para criar as melhores situações ofensivas.
O "In Control" veio para elevar o nível de controle de bola em praticantes de todo Brasil.
SOBRE NÓS
Nós da BasqueteLab já ajudamos mais de 5000 alunos à melhorarem seu basquete
Gabriel Solé é o criador da Basquete Lab e responsável pelo treinamento físico e condicionamento do FRYSHUSET BASKET, equipe da primeira divisão da Liga Sueca de Basquetebol – Basketligan.
Com o seu currículo internacional e ampla experiência no esporte, o professor Gabriel vem compartilhar alguns métodos e estratégias de treinamento que utiliza em seus atletas europeus.
Com o programa de treino Elite Jump, já demos a mais de 1000 jogadores a oportunidade de melhorar seu salto.
E agora trazemos pra vocês nosso novo programa In Control!
CIÊNCIA E PRÁTICA alinhadas !
Tudo que você precisa para TER O CONTROLE DE BOLA DOS SEUS SONHOS
Um programa voltado para todas idades, do amador ao profissional!
Todos os métodos apresentados neste curso foram aplicados em ATLETAS DE ELITE NO CENÁRIO EUROPEU.
E agora você pode utilizar essas ferramentas no seu dia-a-dia, te levando cada vez mais perto de se tornar um ATLETA DE ALTO NÍVEL!
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Treinador Internacional
PREPARADOR FÍSICO DA EQUIPE SUECA NÄSSJÖ BASKET
(PRIMEIRA DIVISÃO).
- Bacharel em Educação Física
- Mestre em Ciências do Esporte - GIH, Universidade de Estocolmo (Suécia).
CERTIFICAÇÕES
Especialista em Performance - EXOS XPS (2017) 🇺🇸
Certificado em Preparação física para o basquete - Alto rendimiento (2018) 🇪🇸
Certificado em optimização do processo de treinamento em Basquete - BarçaHub (2020) 🇪🇸
JUNTE-SE AOS QUE ESTÃO TREINANDO COM A GENTE!
São + 5000 atletas treinando online com a Basquete Lab
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VANESSA "SASSÁ"
Medalha de Ouro pela
Seleção Brasileira
LAYS
Medalha de Ouro pela
Seleção Brasileira
NANNY
GDESSA - Portugal
Seleção Brasileira
+ de 100 atletas PROFISSIONAIS
Pelle Larson - Miami Heat
SELEÇÃO SUECA 3X3
ISAAC RAFAEL
Corinthians (NBB)
PARANHOS
Minas Tênis Clube (NBB)
FARHIYA ABDI
Atleta da Seleção Sueca
Ex jogadora da WNBA
(Los Angeles Sparks)
Nässjö Basket🏀
Liga Sueca de Basquete
TREINE COMO ELES 👇
AINDA TEM DÚVIDAS?
Se você está pensando se esse programa é o que você precisa para ter um desempenho melhor no basquete, a resposta é: SIM! Esse programa é algo único na internet e não foi escondido nada, é o mesmo método utilizado com as equipes profissionais treinadas pelo Gabriel Solé nos seus 6 anos atuando como treinador na Europa.
Caso ainda queira tirar dúvidas, nossa equipe está pronta para te responder, é só clicar no botão abaixo.
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